{"id":5472,"date":"2021-04-28T13:21:18","date_gmt":"2021-04-28T11:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lifeschool.es\/?p=5472"},"modified":"2022-09-09T12:27:39","modified_gmt":"2022-09-09T10:27:39","slug":"el-reto-de-desconectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/el-reto-de-desconectar\/","title":{"rendered":"El reto de desconectar"},"content":{"rendered":"\r\n

Desde que el mundo entero conoci\u00f3 esta pandemia<\/strong> y nos confinaron en marzo de 2020, nuestra vida cambi\u00f3<\/strong>. Por supuesto, nuestros h\u00e1bitos tambi\u00e9n. Uno de los cambios m\u00e1s importantes que hemos experimentado es el tiempo de exposici\u00f3n a las pantallas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por lo tanto, si antes ten\u00edamos m\u00e1s o menos controlado su uso y trat\u00e1bamos de no estar tan expuestos a ellas, ahora lo vemos imposible<\/strong>. Dependemos m\u00e1s que nunca de los la tecnolog\u00eda para comunicarnos con familiares, amigos, para trabajar, para comprar o para hacer cualquier tr\u00e1mite. Sin embargo, a\u00fan podemos decidir qu\u00e9 hacer con nuestro tiempo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Te queremos proponer un peque\u00f1o reto para hacer en familia<\/strong>. Quieres saber en qu\u00e9 consiste? Consiste en darse la oportunidad de tomar un tiempo libre y desconectar de toda la tecnolog\u00eda. La idea es no utilizar ning\u00fan dispositivo digital ni acceder a redes sociales por un tiempo determinado<\/strong>. Esto incluye el uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles (mensajes de texto\/WhatsApp), tabletas, ordenadores port\u00e1tiles, relojes inteligentes, televisores, etc.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfCuales son los objetivos de este reto?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
    \r\n
  • Relajar nuestro cerebro y reducir el estr\u00e9s.<\/li>\r\n
  • Reconectar con Dios, familia, amigos y con nosotros mismos.<\/li>\r\n
  • Mostrar el amor de Dios a los dem\u00e1s a trav\u00e9s de nuestras acciones.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Recomendaciones a la hora de planificarlo<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
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    • Determina cu\u00e1nto tiempo durar\u00e1 el reto (Ej. 3 horas, 5 horas, 8 horas, etc.)<\/li>\r\n
    • Apaga y guarda en un sitio apartado todos los dispositivos digitales de tu casa (Si no lo ves no lo necesitas)<\/li>\r\n
    • Elije, de la lista que te mostramos a continuaci\u00f3n, las actividades que vas a realizar. Puedes elegirlo en familia.<\/li>\r\n
    • Comparte tu PLAN con un amigo, familiar, maestro, compa\u00f1ero de trabajo, etc. Este ser\u00e1 tu \u201ccompa\u00f1ero\u201d al cual le rendir\u00e1s cuentas.<\/li>\r\n
    • No te preocupes por inmortalizar los momentos con una foto. No tendr\u00e1s un tel\u00e9fono o una c\u00e1mara durante este tiempo as\u00ed que solo desconecta, DISFRUTA y s\u00e9 consciente de lo que est\u00e1s haciendo.<\/li>\r\n
    • Una vez que hayas terminado, comparte con tu \u201ccompa\u00f1ero\u201d qu\u00e9 te ha parecido la experiencia. Puedes contarle qu\u00e9 fue lo que m\u00e1s y lo que menos te gust\u00f3 \u00f3 cu\u00e1nto te f\u00e1cil o de dificil te ha resultado la experiencia.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Qu\u00e9 actividades \u201cOffline\u201d puedes hacer?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Aqu\u00ed te dejamos una lista de actividades que puedes realizar solo o en familia. Elige las que quieras o inv\u00e9ntate unas propias. S\u00e9 creativo pero sobre todo disfruta!<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

      \"\"\r\n
      Acr\u00f3stico original: International School of Panam\u00e1<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Desde que el mundo entero conoci\u00f3 esta pandemia y nos confinaron en marzo de 2020, nuestra vida cambi\u00f3. Por supuesto, nuestros h\u00e1bitos tambi\u00e9n. Uno de los cambios m\u00e1s importantes que…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5925,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[83,84,85,86,87],"class_list":{"0":"post-5472","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-consejosparapadres","8":"tag-bienestar","9":"tag-challenge","10":"tag-desconectar","11":"tag-familia","12":"tag-offline-challenge"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifeschool.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}